학교생활>학교급식>식단안내 : 2020년 10월 급식 정보

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2020년 10월 급식 정보

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

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4	5 현미밥 쇠고기아욱국(5.6.9.13.16.) 오리훈제/레몬무쌈 부추겉절이(5.6.13.) 스위트머스타드소스(1.5.13) 들기름김치볶음(5.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 641.5/26.9/202/4.7	6 귀리밥 사골떡국(9.13.16.) 오징어볶음(5.6.13.17.) 시래기버섯찜(5.6.13.) 비요뜨(2.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 744.5/34.2/324.9/3.8	7 멸치볶음밥(1.5.6.9.13.) 냉이버섯된장국(5.6.9.13.) 떡갈비구이(2.5.6.10.15.) 갈릭스테이크소스(5.6.12.13) 시금치고추장무침(5.6.13.) 열무김치(9.13.) / 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 657/30.3/310.4/6.2	8 쌀밥 / 깍두기(9.13) 전주콩나물국(5.6.9.13.17.18) 돈까스(1.2.5.6.10.13.) 과일스테이크소스(5.6.12.13) 건자두자몽샐러드/마요드레싱(1.2.5.13) 갈릭바게트(2.5.6.13) * 에너지/단백질/칼슘/철분 731.7/29.8/157.5/4	9	10
11	12 보리밥 짬뽕국(6.9.13.17.18.) 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13) 시저샐러드(1.2.5.6.10.13.) 시저드레싱(1.2.6.13.) 감(반시) /깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 737.7/39.5/178/6.3	13 흑미밥 쇠고기근대국(5.6.9.13.16.) 생선까스(1.2.5.6.) 타르타르소스(1.5.13.) 매콤고구마줄기볶음(5.6.) 파인애플 / 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 678.6/23.7/165/3.3	14 영양밥(13.19.) 어묵국(1.5.6.9.13.16.) 닭볶음탕(5.6.13.15.) 숙주오이무침 유과(5.13.) 얼갈이겉절이(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 656.7/31.8/254.5/3.6	15 쌀밥 우거지해장국(5.6.9.13.16.) 생선전(1.5.6.13.) 참나물초장무침(5.6.13.) 스위트플럼주스 석박지(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 671.5/31.3/242.3/4.7	16 클로렐라밥 감자탕(5.6.9.10.13.) 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15) 무나물(5.6.) 포도(캠벨) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 727.3/29.2/241.5/3.5	17
18	19 수수밥 오징어무국(5.6.9.13.17.) 제육볶음(5.6.10.13.) 양배추쌈/참치강된장찌개(5.6.13.18) 미니붕어빵(1.2.5.6.13.) 열무김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 722.1/43.1/212.9/5	20 서리태밥(5.) 감자수제비국(5.6.9.13.) 가자미구이(5.6.) 와사비소스(5.6.13.) 도라지오이무침(5.6.13.) 샤인머스켓/깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 629.5/28.7/181.3/2.8	21 쌀밥 자장소스(5.6.10.13.) 라조육(1.5.6.10.13.) 짜사이채무침(13.) 방울토마토(12.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 712.6/25.6/128.3/9	22 팥밥 물만두국(1.5.6.9.10.13.) 폭립(10.13.) 연근샐러드 배들깨마요드레싱(1.2.5.13) 귤 / 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 769.3/35.2/182.6/6.4	23 완두콩밥 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.) 채소튀김(2.5.6.) 어묵깻잎볶음(1.5.6.13.) 딸기쨈설기 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 760.4/28.4/265.5/4.4	24
25	26 조밥 모둠햄찌개(2.5.6.9.10.13.15.16) 치즈계란찜(1.2.9.13.) 비트감자채볶음(5.13.) 김구이(13.) 열무김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 686.2/35/290.8/6.2	27 쌀밥 하얀순두부찌개(1.5.9.13.18) 중국식가지볶음(5.6.12.13.18) 고추잡채만두(1.5.6.10.16.18) 과일샐러드(1.4.5.12.13.) 석박지(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 746.1/28.7/175.6/4.8	28 김치볶음밥(계란)(1.2.5.6.10.16) 콩나물국(5.6.9.13.) 치킨텐더/머스타드(1.5.6.13.15) 시금치곤약깨무침(13.) 안흥쌀찐빵(1.2.5.6.13.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 730/36.1/226.3/5.2	29 쌀밥 병천순대국(2.5.6.9.10.13.16) 꽁치캔김치조림(5.6.9.13.) 미역줄기볶음(5.6.) 바나나 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 718.2/28.8/391.9/7.2	30 율무밥 들깨미역국(5.6.9.13.) 한입떡갈비(5.6.10.15.16.18) 갈릭스테이크소스(5.6.12.13) 콩나물당면무침(5.8.) 단감 / 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 644.1/25.3/156/3.9	31

알레르기 정보

(10806) 경기도 파주시 법원읍 술이홀로1333번길 69-1 Tel : 교무실 031-958-7003~5 (09:00~17:00) / 행정실 내선번호 209 (09:00~17:00) / 당직실 : 031-958-7003 (야간, 휴일) / Fax : 031-958-5355

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